הרכב תזונתי של קרקר חיטה עם סובין, בראון, אסם ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 398 קלוריות | 67 גרם | 11 גרם | 10 גרם | 39 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.2 גרם | 3.9 מ"ג | 31 מק"ג | 0 מק"ג | 0 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.4 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 138 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 344 מ"ג | 3 מ"ג | 627 מ"ג | 403 מ"ג | 3.4 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 11.0 גרם | 2 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
